Cum sa te eliberezi de atasamentele mentale- partea a doua

Daca nu ai citit prima parte a articolului o poti face pe linkul de mai jos:

Cum sa te eliberezi de atasamentele mentale-partea 1

Cum actioneaza atasamentele  in viata noastra?

Unul din locurile in care apar atasamentele  este locul de munca.  Muncim, suntem promovati si ne identificam cu aceasta profesie. Vorbim despre locul de munca tot timpul si despre cat de importanti suntem  pentru compania in care lucram. Si ce se intampla atunci cand ne pierdem locul de munca? Suntem pierduti, ne simtim rau pentru ca identitatea noastra a fost legata de aceasta profesie.

Ne-am definit pe baza realizarilor noastre si a acestei profesii si ne-am legat atat de mult de acest lucru incat  o data cu pierderea locului de munca simtim ca s-a pierdut o parte din noi.

O alta zona in care ne atasam este casa noastra. Ne  petrecem mult timp depunand eforturi sa ne facem o casa pentru ca avem senzatia ca ne va oferi siguranta. Multi oameni fac sacrificii enorme  pentru a achizitiona o proprietate sau a face din casa o adevarata extensie a lor. Insa nici atunci cand obtin aceasta casa nu gasesc acea siguranta permanenta. Si daca ceva se intampla, viata se intampla, si sunt nevoiti sa renunte la aceasta casa, sunt pierduti pentru ca au inclus locuinta in identitatea lor.

Si in aceasta goana dupa siguranta, sunt unii oameni care fac rate la banca pentru 35 ani si se chinuie sa plateasca aceste rate si rateaza multe din bucuriile vietii pentru ca sunt focusati sa munceasca 24 h din 24h  pentru a plati pentru aceasta iluzie. Si pana la urma dupa 35 ani de chinuri, ai in posesie o casa. Si la ce bun? Poate te simti implinit  pret de o vreme, dar apoi totul se schimba din nou si pierzi acest sentiment de siguranta.

Si bineinteles ne atasam de oameni, mai ales daca avem casnicii si traim impreuna multi ani, nu ne putem imagina viata fara ei. Dar vine o zi , in care drumurile noastre se despart, rolurile  noastre unul in viata celuilalt se incheie, si atunci ne simtim pierduti. Si refuzam sa acceptam lucrurile si viata , opunem rezistenta la ce s-a intamplat si asta ne provoaca suferinta.

Avem senzatia ca nu vom mai gasi pe nimeni sa ne iubeasca sau ca nu e corect ce s-a intamplat, insa daca te afli intr-un nivel mai inalt de constienta, si ai ajuns sa vezi cine esti si care este modul in care acest univers functioneaza,  intelegi ca relatia pe care ai avut-o si-a facut treaba si rolul acelor oameni in viata noastra s-a incheiat. Nu ramanem agatati de iluzia de a recrea in mintea noastra ce am trait ci mergem mai departe. Acceptam viata asa cum se intampla si intelegem ca acesta este cursul ei firesc si trebuie sa mergem mai departe. Intelegem ca atunci cand suntem gata sa renuntam la aceste atasamente cream spatiu pentru ca iubirea adevarata sa intre in viata noastra, pentru ca de cele mai multe ori, in relatiile de atasament nici macar nu se poate vorbi despre iubire.

Insa noi ne-am obisnuit sa spunem iubire la relatiile de dependenta, la relatiile bazate pe sex si placere, la relatiile bazate pe aceste atasamente iar apoi afirmam ca iubirea doare. Insa iubirea nu doare niciodata si daca esti gata sa renunti la toate aceste atasamente  pe care ai fata de ce ai crezut pana acum, poti lasa adevarata iubire sa intre in viata ta. Te deschizi catre calea spre iubire si realizezi ca rolul tuturor relatiilor din viata ta , este de a te duce mai aproape de aceasta cale.

Si asta nu inseamna ca nu vom plange atunci cand aceste rupturi se intampla, dar vom stii ca aceste sentimentese exprima prin noi, le vom da voie sa se exprime, pastrand insa cunoasterea ca noi nu suntem aceste sentimente si ca nu avem nevoie sa ne atasam de ele.

Ce putem face pentru a depasi aceste atasamente?

 Asa cum am vazut atasamentele rasar din lumea exterioara si din aceasta cautare a noastra de a ne implini pe baza lucrurilor exterioare. Si daca ele isi au sursa in lumea exterioara pentru a le putea depasi avem nevoie sa gasim un loc in care sa ne refugiem si acesta se afla in interiorul nostru.

Ce avem nevoie sa face este sa gasim acea bucurie interioara si sa ne eliberam de aceasta nevoie si iluzie ca vom putea vreodata gasi implinirea in exterior, in oameni, locuri, evenimente, lucruri.

Si poate ca si atunci cand vei gasi acest loc in interiorul tau tot vei simti tristete cand ‘’pierzi’’ un job sau  un om pleaca din viata ta dar nu va fi asa de rau cum obisnuia sa fie pentru ca ai ceva mai pretios decat asta, ai aceasta sursa interna de bucurie care rasare in mod spontan atunci cand vezi cine esti cu adevarat.

In acest punct, dupa ce te identifici ca fiind o fiinta spirituala si iti dai seama ca nu esti mintea ta, poti sa te eliberezi de celelalte atasamente.

Simtul identitati tale devine mult mai puternc decat orice altceva. Si te voi ghida spre acest proces de descoperire a adevaratului tau sine, pe parcursul urmatoarelor articole pentru ca aceasta este singura modalitate prin care te poti elibera de suferinta.

Si inca vor ramane atasamente fata de viata materiala dar acestea se vor reduce semnificativ si vei patrunde in acest loc al constiintei din care vezi ca simtul tau de sine nu depinde de exterior. In acest loc plin de iubire ajungi sa vezi ca esti o persoana buna si tot ceea ce percepi ca fiind material este doar un mod  prin care poti sa iti implinesti scopul spiritual. Realizezi ca nu ai nevoie sa demonstrezi nimanui nimic, ca intotdeaunaai contat in puzzle-ul vietii prin simpla ta existenta. Vezi ca de fapt suntem conectati si ne servim unii pe ceilalti. Acesta este momentul in care realizezi ca esti puternic in interior si capeti o noua perspectiva asupra vietii. Iti dai seama ca nu ai nevoie sa ajungi undeva ci doar sa fii tu asa cum esti si astfe incepi sa te bucuri de viata pentru ca apare acest sentiment de eliberare.

Si iti spui:

Nu trebuie sa ajung undeva, nu trebuie sa am averi, nu trebuie sa pastrez pe cineva cu forta langa mine pentru ca deja contez si sunt exact acolo unde trebuie sa fiu.

Si in interiorul tau simti aceste lucruri chiar acum, esti deja acolo. Daca vei inceta sa urmezi aceasta voce a ganditorului din tine, si o reduce la tacere, simti ca lucrurile intotdeauna au grija de ele de la sine. Tot ce ai de facutt este sa te bucuri de clipa d e acum si sa te abandonezi in increderea ca ceea ce nu s-a rezolvat azi, se va rezolva maine de la sine.

Si mesajul meu este ca ai nevoie sa gasesti prin cunoastere directa cine esti cu adevarat. Pentru ca nu esti mintea ta, nu esti emotiile tale si nu esti sentimentele tale iar in jurul acestei cunoastere dainuie toate raspunsurile la toate problemele pe care ai crezut ca le ai pana acum.

Poate fi tot ceea ce spun eu adevarat?  Doar priveste adanc in interiorul tau si vei afla raspunsul.

Oricat vei incerca sa cauti in afara ta metodele, raspunsurile , salvarea la problemele pe care crezi ca le ai, nu le vei gasi niciodata.

E momentul sa ne intoarcem spre interior, e momentul sa vedem cine suntem cu adevarat si  in aceasta realizare intreaga viata ti se transforma.

Si tot ceea ce iti spun acum este pentru ca si eu am trecut prin aceasta transformare si am lucrat cu oameni care au trecut prin aceasta transformare. Si daca te vei deschide sa primesti toate mesajele pe care ti le voi transmite de acum incolo, si tu poti gasi in viata ta linistea ,bucuria, pacea pe care le cauti de atata vreme.

Si ceea ce eu spun nu se refera la o tehnica sau la o metoda ci se refera la o intelegere profunda a modului in care acest univers ar putea functiona.

Noi oamenii am fost privilegiati sa ne punem  aceste intrebari si sa gasim raspunsurile care ne conduc spre a vedea ce fiinte minunate si enorme suntem, iar daca te afli aici, si citesti aceste randuri probabil ca a venit momentul ca si tu sa urmezi aceasta cale spre tine insati.

In articolele ce urmeaza iti voi transmite mesajul meu intr-o multitudine de forme si sunt convinsa ca daca te deschizi sa il primesti, si viata ta se va transforma complet intr-o experienta extraordinara si magica.

Si poate unele dintre voi, vor ramane si vor urma aceasta calatorie impreuna cu mine, si altele nu, pentru ca mintea va veni  si va gasi  o multime de motive sa abandoneze aceste drum de reintalnire cu sinele adevarat. Asa a fost ea proiectata, se va lupta sa supravietuiasca si sa va faca sa credeti in continuare ca ea este cea care face totul in aceasta viata, si este total in regula pentru ca fiecare din noi are momentul lui de trezire, in ritmul lui .

Te voi lasa acum cu un joc, care este doar un exemplu despre modul in care poti intra in contact cu emotiile tale, si te poti elibera de ele, si poti intra in contact cu atasamentele tale sit e poti elibera de ele. Si vreau sa iti spun ca nu jocul in sine te va duce la aceasta eliberare, dar uneori pentru a ajunge intr-un nivel inalt de constiinta de unde poti vedea adevarul, e nevoie sa-I dam de lucru mintii noastre pentru a putea calatori spre acest loc.

Tehnica de eliberare a dizarmoniilor din corpul si mintea ta

 Aseaza-te intr-un loc linistit, unde nu te deranjeaza nimeni si aloca-ti cateva momente pentru te indepta spre interiorul tau.

Vreau sa te gandesti  la lucrurile de care iti este teama, de exemplu sa pierzi un job, sau sa imbatranesti, poate teama ca nu vei avea suficienti bani, sau o teama de a pierde o relatie sau de a-ti pierde sanatatea.

Adu toate aceste temeri in campul constiintei si atentiei tale impreuna cu toate gandurile, emotiile, sentimentele de care vrei sa te eliberezi ca furie, vinovatie, ura, sentimentul de abandon, separarea, tradara, durerea, tristetea, gelozia.  Si de ce ai vrea sa te eliberezi de ele? Pentru ca ele sunt cele care iti provoaca suferinta.

Adu in campul constiintei tale toate aceste temeri. Apoi vreau sa iti imaginezi cea mai spirituala persoana la care te poti gandi, poate fi Budha, Iisus, fecioara Maria sau orice alta figura spirituala te poti gandi. Simte dragostea pe care aceasta fiinta o reflecta asupra ta si recunoaste acest lucru in interiorul tau.

Apoi cere acestei fiinte divine sa iti trimita pacea si lumina pentru a intra in alchimie cu toate dizarmoniile din viata ta, cele constiente si cele ascunse. Pe masura ce inspiri, simte cum aceasta lumina si pace iti umple corpul iar pe masura ce expiri simte cum toate aceste vechi emotii, ganduri, tipare mentale se elibereaza. Permite-le sa apara si sa se exprime prin tine, sa curga prin tine. E posibil sa simti aceste emotii, sau ganduri si sa ai un sentiment de disconfort, dar acest lucru inseamna ca procesul functioneaza, si aduci la suprafata toate aceste dizarmonii, le dai voie sa se exprime pentru ca mai apoi ele sa plece. Si renunta la toate aceste tipare mentale, ganduri, emotii dureroase, si simte cum prin expiratie le dai drumul sa plece si prin inspiratie aduci lumina in locul lor in corpul tau si mintea ta.

In timp ce inspiri lasi iubirea si lumina sa intre iar in timp ce expiri te eliberezi de toate lucrurile, sentimentele, relatiile, tiparele mentale din trecut care ti-au provocat suferinta. Ia-ti timpul de care ai nevoie si fa acest lucru pana cand simti ca te-ai eliberat de toate acestea. Apoi mai ramai cateva momente in liniste doar urmarindu-ti respiratia dupa care poti reveni si observa care sunt senzatiile din corpul tau.

Lasa-mi un comentariu si spune-mi ce ai simtit, sau ce intrebari mai ai in legatura cu tot ce am spus aici.

Ramai aproape pentru ca in urmatorul articol vom incepe calatoria spre a intelege mai bine  despre ce vorbesc atunci cand spun, ca e important sa descoperi cine esti cu adevarat.

Cu multa iubire

Cristina

Pentru  mai multe instrumente si indicatori care sa te ajuta in calatoria ta spre pace, iubire, si fericire viziteaza

www.ladypersonality.ro/shop


Fatal error: Uncaught Exception: 12: REST API is deprecated for versions v2.1 and higher (12) thrown in /home/bistimis/public_html/artafeminina.ro/wp-content/plugins/seo-facebook-comments/facebook/base_facebook.php on line 1273