Traieste bucuria a ceea ce esti cu adevarat

In prezenta toate lucrurile vin la lumina. Cat de clar si de minunat devine totul.

Oare cand a fost momentul in care am uitat sa fim complet absorbiti intr-un moment, o clipa, o experienta? Cand ne-am indepartat atat de mult de a vedea adevarul, divinul si magia?

Viata e o experienta nemaipomenita atunci cand o descoperi, si ma refer la adevarata viata, nu lupta pentru supravietuire.

Nu mai stim sa vedem lumea prin ochii adevarului. Cum am putea , de fapt, cand abia ne mentinem privirea atintita intr-un loc, in ochii altcuiva, pret de cateva secunde?

Ne ferim privirea de privirile altora si nici nu stim ca prin ochi se deschid fereastre catre suflet, insa avem nevoie sa privim atent si indelung pentru a ajunge sa vedem.

Acolo se gaseste adevarul, acolo s-a gasit intotdeauna, in inima ta, in spatiu acela minunat al fiintei tale. Nu e nevoie sa crezi nimic din ceea ce spun, insa poti inchide ochii si simti. Respira in corpul tau si ramai atent/a la senzatiile din corpul tau, de la talpi pana in crestetul capului. Lasa gadurile sa vina si sa plece, ca niste vizitatori si ramai asa. Orice intrebare ai avea, iesi din minte si intra in inima ta, si doar stai acolo, fara sa astepti nimic si raspunsurile vor veni.

Privesc acum prin ochii unui geam larg, din compartimentul unui tren si tot ce vad e frumusete. In sufletul meu, in corpul meu, in fiecare celula, e o bucurie nemarginita fara niciun motiv, o bucurie naturala. Ma uit la interlocutorul meu si imi vine sa imi strang ochii de bucurie, sa tip, sa spun tuturor cat de frumos este sa revii in pantecul fiintei tale. El se uita la mine si imi spune: Asta esti tu. Asta e ceea ce esti.

Doamne cat mi-as dori sa ne dezbracam cu totii de ceea ce nu apartine si sa ne simtim cu totii asa. Visez la o lume, in care toti vor putea vedea uratul in frumos si frumosul in urat pentru ca exista.

Dovada vie o am chiar acum in fata. Ma uit pe cer si vad o multime imensa de pasari minunate, maiestuoase, care zboara si ne arata cat de frumos este sa fii liber, cat de frumos este sa zbori in inaltul cerului. Daca imi cobor privirea insa, vad si motivul pentru care aparent ele s-au adunat acolo. Zboara peste o groapa de gunoi.

Cat de sublim, cat de minunat. Daca pentru a vedea zborul si libertatea , ce am de facut este sa caut o groapa de gunoi, cu placere, intotdeauna.

Ne-am obisnuit sa credem prea mult ca lucrurile fie sunt frumoase, fie sunt urate, sa ingropam ceea ce consideram urat, ceea ce consideram dureros, adanc in sufletul nostru, si sa fugim de asta. Insa Doamne, cat de minunate sunt diamantele cand dai namolul la o parte, cat de minunata e bucuria care se gaseste sub stratul de tristete, cata libertate iti poate aduce inchisoarea.

Am trait ultimele zile intr-un mod absolut senzational, descoperind din nou gratia in fiecare experienta pe care o intalnesc in cale. Pe langa workshopul minunat pe care l-am trait si in care am putut sa vad cate constientizari minunate apar  atunci cand esti inconjurat de prezenta si cum viata adevarata se trezeste in oameni, eu insami am fost pusa fata in fata cu ceva care se afla ingropat de multa vreme in mine.

Am simtit si trait astfel ca sunt 2 cai prin care poti aduce tot ceea ce exista in tine la suprafata, una este constienta, iar alta care se creaza din inconstienta.

Purtam de mici rani  in sufletele noastre, emotii reprimate, care au acoperit comoara adevarata care se afla in noi. Unele dintre ele nici macar nu mai stim de unde vin, sau de unele am uitat complet si totusi in lumina constiintei, ele apar si se exprima.

Calatoria catre ceea ce esti cu adevarat este senzationala, este plina de gratie si entuziasm, plina de momente in care esti pur si simplu uimit de cat de perfecte sunt toate lucrurile, de cum apar si ti se releva, atunci cand esti deschis sa le primesti.

Mi-am dat seama ca intelegerea a cine esti cu adevarat si a modului in care viata pe Pamant funtioneaza este extraordinara.

Cu totii suntem in cautarea fericirii, insa o cautam atat de departe de noi, astfel incat nu o gasim niciodata.

Fericirea inseamna energia vietii, fericirea inseamna revenirea la adevarata noastra natura. Sunt multi oameni care vorbesc despre asta si e minunat ca se intampla, insa cel mai minunat este sa simti cine esti intr-un spatiu al prezentei.

Am fost invatati despre cine suntem, intr-o multitudine de forme, pe masura ce am trait in aceasta viata, insa de prea putine ori, am pus la indoiala aceste lucrurile care ni s-au spus si sa cautam in interiorul nostru.

In interiorul nostru exista o energie imensa, o vitalitate si o bucurie de care nu suntem constienti. Intreaga forta a vietii ne curge prin vene, celule, prin piele si prin toti porii. Nu e nimic altceva. Important e sa ne deschidem catre aceasta energie sa o simtim cu toata fiinta noastra.

Tot ceea ce acopera sa simtim aceasta forta, aceasta energie, aceasta bucurie, aceasta iubire imensa, sunt aceste ‘’rani’’, emotii, dureri, pe care le-am stocat in interiorul nostru, pentru ca le-am judecat, pentru ca le-am considerat ‘’rele’’, pentru ca le-am ingropat de teama ca nu le putem suporta.

Si ceea ce vreau sa-ti spun ca poti sa le suporti si mai mult, aducandu-le in lumina adevarului, te eliberezi pentru totdeauna de ele, si revii la bucura care esti, la exalatarea si extazul vietii, la minunatia fiintei tale.  Doamne cat de minunat e, si cat de minunat este sa ai langa tine, un om constient, care sa sustina aceasta revenire in fiinta.

Dintotdeauna am spus ca relatiile binecuvantate au loc intre oameni constienti si nu am spus-o pentru ca suna frumos, am spus-o pentru  ca am experimentat aceasta magie si cand spun relatie, nu ma refer neaparat la relatia de cuplu.

Viata e cel mai mare maestru al tau, in fiecare clipa, atunci cand iti deschizi ochii inimii sa vezi ca tot ce ti se releva nu e intamplator, ci e acolo, pentru a te conduce spre a vedea cine esti.

Si tu esti bucurie, exaltare, energie pura.

Tu esti curgerea vietii.

Tu esti iubire si eu sunt iubire.

Tu esti totul si o data ce dai la o parte ceea ce nu esti, incepi sa simti cu toata fiinta toate acestea.

Revino la a fi aceasta curgere lasand in fiecare clipa sa vina tot ceea ce simti la suprafata fara judecata. Ramai cu ceea ce simti si apoi ia-ti la revedere de la durere, multumindu-i ca a venit sa iti arate ca exista ingropata in tine, pentru ca tu sa redevii liber.

In orice pozitiv exista negativ si in orice negativ exista pozitiv.

In prezenta exista iubire, si in iubire exista prezenta,

In curgere si flow exista directie, iar cu directia vine flowul.

Tot ceea ce pare aparent opus in aceatsa lume, se include in cel mai minunat mod,

Si simtind in interior aceasta includere, separarea din tine dispare urmand ca apoi sa dispara din viata ta.

Intotdeauna , totul are legatura cu tine. Intotdeauna totul se transforma cu tine. Intotdeauna tu esti singurul/singura care se poate intoarce la a se simti intreg. Uita-te in inima ta, respira si ramai cu aceste cuvinte. Verifica sa vezi daca ele pot fi adevarate. Nu le crede, nu le respinge, ci doar ramai cu ele, primind energia care se afla dincolo de ele. Fa acest lucru cu orice crezi in viata ta, cu orice gand, pentru a-ti da seama daca el este adevarul sau doar o iluzie , un construct pe care mintea l-a creat pentru ca mintea se bazeaza pe trecut, pe ceea ce a primit de parinti, invatatori, societate, adn, si de multe ori, ea ne spune lucruri care nu sunt reale.

Foloseste-te de minte cand lucrezi in excel, in activitati practice, insa cand vine vorba de ceea ce tine de neimplinirea sufletului si rapsunsurile legate de asta, cauta in inima ta, pentru ca doar in aceste intrebari puse inimii tale, vei gasi raspunsuri.

Nimeni altcineva nu iti poate da raspunsuri decat tu iar in lumina prezentei, acestea devin atat de clare.

Cand ai o intrebare la care cauti raspuns, ramai prezent/a, pastrandu-ti atentia asupra senzatiilor din corpul tau,  si respira, fara a incerca sa controlezi respiratia, ci doar urmarind-o.

Fa acest joculet chiar acum. Inchide ochii, respira, iesi din mintea ta, urmarindu-ti respiratia, si senzatiile din corp si ramai acolo cu ceea ce este. Fara sa judeci, lasa-te sa simti ceea ce simti, si, stai acolo sa respiri in inima. Daca apar gandurile, lasa-le sa treaca ca si cum sunt nistre trecatori pe strada.  Ramai acolo, si da-ti voie sa simti tot ceea ce simti, complet. Daca iti vine sa plangi, da-ti voie sa plangi. Daca simti revolta, da-ti voie sa o simti, daca simti tristete, las-o sa vina la suprafata. Nu te intoarce in minte sa vezi de unde vine, si de ce e acolo. Nu incerca sa o asociezi cu vreun gand anume, ci doar las-o sa fie. In aceasta lumina a prezentei , tot ceea ce are nevoie sa vina la lumina va veni, iar apoi te vei elibera. Daca nu e nimeni langa tine, si simti ca iti e prea greu de suportat, strange-ti bratele ca si cum te-ai imbratisa pe tine insati, si ramai in continuare acolo.

Apoi, ramai in continuare observand senzatiile din corpul tau, si simte forta vietii , si energia care esti, de orice natura ar fi, nu o judeca, nu o cataloga, pentru ca in fond si la urma urmei, doar energia vietii, in orice ‘’forma’’ ar fi ea, circula prin corpul tau.

Poate uneori va aparea ca o energie calda, uneori ca o energie rece, alteori ca o energie de pace, sau o energie vie si proaspata, iar alteori poate chiar o vei simti ca o energie sexuala. Nu te teme de ea, imbratiseaz-o pentru ca in fond si la urma urmei, ne-am nascut dintre un barbat si o femeie, in urma unui act amoros, intelegi de ce energia sexuala, e energia vietii? Doar las-o sa curga prin corpul tau si simte cum ea se imprastie catre toate celulele corpului tau.

Si vezi ce ramane. Vezi cum te simti, dupa aceea.

Te astept cu un comentariu sa imi povestesti cum a fost experienta, daca ai reusit sa duci acest joc pana la capat, sau ce te-a impiedicat. Sunt aici sa te ghidez , sunt aici sa tea jut si o voi face daca mi-o voi cere. Nu iti voi da o solutie, ci iti voi arata cum o poti gasi in interiorul tau iar acest lucru e mai valoros decat orice solutie as putea eu sa iti dau.

Te imbratisez suflet drag

A venit timpul sa iti amintesti cine esti.

A venit momentul sa vezi ce iti anima corpul.

A venit momentul sa vezi ca pana si mintea ta e animata de ceva.

A venit momentul sa intelegi ca in tine se afla totul. A venit momentul sa intelegi ca salvarea ta nu va veni niciodata din exterior. A venit momentul sa aduci din nou la suprafata comoara care esti. Esti deja acolo. Nu ai nevoie sa ajungi nicaieri. Nu ai nevoie sa cauti la mii de kilometrii distanta sau la o anumita perioada de timp. Nu vei gasi nimic acolo, pentru ca totul este AICI si ACUM.